2020年02月22日

私の温浴(2268) トラブル知らずのなめらかな肌

吹き出物がない、なめらかな肌。トラブル知らずのなめらかな肌のためには皮脂の正常な分泌が大切です。しかし、過分な皮脂分泌や新陳代謝の遅れで毛穴や皮脂に汚れがつまると、吹き出物を誘因してしまいます。

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2020年02月21日

私の温浴(2267) 透明感のある白い肌にハリやつや

色素沈着のない、白い肌。紫外線にあたると色素が沈着、肌は黒くなりますが、通常は新陳代謝によって戻ります。また、透明感のある白い肌にはハリやつや、血色のよさなども関係しています。

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2020年02月20日

私の温浴(2266) うるおいのある、透明感のある肌

うるおいのある肌。天然のクリーム・皮脂膜は、肌表面を覆い水分の蒸発を防いで、うるおいを保ちます。さらに、キメを整えるので、肌の上に当たった光が均等に反射し、透明感のある肌に見えます。

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2020年02月19日

私の温浴(2265) 表皮や真皮へ水分が満たされ

ハリ、つやがあるみずみずしい肌。ハリは、肌の真皮に含まれる線維がピンと伸びて直角に交差することでうまれます。また、表皮や真皮の水分が十分に満たされることによってつやが生まれます。

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2020年02月18日

私の温浴(2264) 理想の美肌は、赤ちゃんの肌

理想の美肌は、赤ちゃんの肌。
一般的に美しいとされている肌の条件。

1.ハリ、つやがあるみずみずしい肌
2.うるおいのある肌
3.色素沈着のない、白い肌
4.吹き出物がない、なめらかな肌

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2020年02月17日

私の温浴(2263) 美肌のもとになるの栄養素を

美しい肌を保つためには、毎日のスキンケアが欠かせません。でも、忘れていませんか。肌が体の内側から生み出されていくものだということを。美肌のもとになるの栄養素を積極的に補給して、健康な皮膚をつくり維持していかなければ、本当に美しい肌は手にはいりません。

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2020年02月16日

私の温浴(2262) 毎朝ブルーベリージャムを塗って

第二次世界大戦中にイギリス空軍のパイロットが毎朝ブルーベリージャムをたっぷり塗って食べていたら夜間攻撃で好成績を上げたという話から、ヨーロッパではブルーベリーの」機能性が盛んに研究され始め、さまざまな有効性があきらかになっています。

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2020年02月15日

私の温浴(2261) アントシアニンの含有量が多い

ブルーベリーの果肉や果皮に含まれる青い色素「アントシアニン」は、網膜にあるオドプシンの再合成を助けるといわれています。なかでもアントシアニンの含有量が多いといわれているのが北欧産の野生種(ビルベリー)です。

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2020年02月14日

私の温浴(2260) 夏に美しいブルーの実をつける

夏に美しいブルーの実をつけることからその名がつけられたブルーベリーは乾燥果実、ジャム、ソース、ジュースなどいろいろな用途に使われる一方、近年はその機能性が現代人に注目されています。

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2020年02月13日

私の温浴(2259) 人間の健康にも役立つことが知られ

マグロの目玉の裏(眼窩脂肪:がんかしぼう)に多く含まれるDHAは低温でも固まりにくいため、海の低い水温や高い水圧に耐えるために不可欠だといわれます。この性質が人間の健康にも役立つことが知られ、漁師などは魚の目玉が体によいことを経験的に知り、食べる習慣があるそうです。

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