2018年09月01日

私の温浴(1738) 血糖値やコレステロール値の改善

大麦は不足しがちな水溶性食物繊維がたっぷり摂れる。食物繊維には不溶性と水溶性があり、ほとんどの穀物や野菜に多く含まれているのは不溶性です。便の量を増やし、排便を促します。一方、水溶性食物繊維は、食品における含有量が少なく不足しがち。血糖値やコレステロール値の改善、便秘予防など。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 07:21| ゲルマニウム温浴

2018年08月31日

私の温浴(1737) 便秘や糖尿病、動脈硬化を予防

大麦 便秘や糖尿病、動脈硬化を予防する。その秘密はβ-グルカン。大麦はm穂の形から「六条大麦」と「二条大麦」に分類されます。麦ごはんや麦茶、麦みそなどに使われるのは六条大麦で、二条大麦はビールや焼酎の原料になります。六条大麦にはβ-グルカンという水溶性食物繊維が含まれる。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 06:07| ゲルマニウム温浴

2018年08月30日

私の温浴(1736) 昔から食卓に並んできた大麦

大麦めしなどで昔から食卓に並んできた大麦。近年、その健康効果が医学的に認められ、再注目されています。コレステロール値や血糖値、腸内環境の正常化など。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 06:42| ゲルマニウム温浴

2018年08月29日

私の温浴(1735) 副腎から作られる副腎皮質モルモン

肌トラブルを改善する成分 ステロイド:副腎から作られる副腎皮質モルモンのひとつです。アトピー性皮膚炎の治療にも使用します。免疫機能の異常によるアレルギーを抑制します。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 06:37| ゲルマニウム温浴

2018年08月28日

私の温浴(1734) 肌の角質層の水分保持力を高める

肌トラブルを改善する成分 ヘパリン類似物質:肌の基底層に働きかけ、弱った細胞を修復し肌の内側から治します。血行促進の効果も。肌の角質層の水分保持力を高めます。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 05:26| ゲルマニウム温浴

2018年08月27日

私の温浴(1733) 角質のバリア機能を高める

肌トラブルを改善する成分 セラミド:角質層の細胞と細胞の間で、水分と油分を保持している。細胞間脂質とも言います。角質のバリア機能を高め、刺激や乾燥から肌を守ります。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 07:13| ゲルマニウム温浴

2018年08月26日

私の温浴(1732) 血行を改善、皮膚の代謝を整えます

肌トラブルを改善する成分 ビタミン:ビタミンAは皮膚の代謝を促進する。Cは抗酸化作用、Eは血行促進に効果がある。血行を改善、皮膚の代謝を整えます。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 07:18| ゲルマニウム温浴

2018年08月25日

私の温浴(1731) 硬くなった皮膚を柔らかくなめらかに

肌トラブルを改善する成分 尿素:尿に含まれており、角質層にも存在する天然の保湿成分です。硬くなった皮膚を柔らかくなめらかにします。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 06:32| ゲルマニウム温浴

2018年08月24日

私の温浴(1730) いったん炎症を抑えてからケアをする

敏感肌用スキンケア用品には、乾燥肌にセラミド、血行促進にビタミン、ごわついた手足には、尿素、炎症にはステロイドなど、効能成分があります。やゆみがつらいときは皮膚科へ行くか、市販の薬でいったん炎症を抑えてからケアをしましょう。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 06:43| ゲルマニウム温浴

2018年08月23日

私の温浴(1729) 乾燥肌、敏感肌専用のものでケア

肌にトラブルがあるときは、乾燥肌、敏感肌専用のものでケアすることがおすすめです。症状が特にひどい時は、化粧水や美容液などは使わず、肌に負担のないクリームだけでケアするのがよいでしょう。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 06:41| ゲルマニウム温浴