2020年03月24日

私の温浴(2298) 海洋深層水は水深200m以下の海水

海洋深層水は、水深200m以下の層にある海水のこと。南極やグリーンランド周辺で氷が解けてできる摂氏0度の水が深海に沈み、その後、水圧30気圧以下で2000年という月日をかけ、地球館消化で循環したものです。

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2020年03月23日

私の温浴(2297) 肌のハリやみずみずしさを

皮膚においては、弾力性を保つコラーゲンの作用と相まって、肌のハリやみずみずしさをもたらす働きをしています。ヒアルロン酸を摂取することにより、肌実感として「化粧ののりやのびがよくなる」などの効果を得たという報告も。食物ではカレイ、イカ、ウナギに含まれています。

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2020年03月22日

私の温浴(2296) ヒアルロン酸はムコ多糖の一種

ヒアルロン酸は、ムコ多糖(ムコとは生理学用語でねばねばするに意味)の一種で、細胞と細胞をつなぐ結合組織に広く分布しています。優れた保水力があり、その保水量はヒアルロン酸の重量の数千倍ともいわれています。

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2020年03月21日

私の温浴(2295) ヒアルロン酸を効率的に補える

グルコサミンは、ヒアルロン酸を効率的に補えるともいわれています。もともと体内で合成され、あらゆる組織に分布している物質だけに、その安全性は高く、安心して、効率的に美肌効果が期待できると考えられています。

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2020年03月20日

私の温浴(2294) 肌をなめらかにする働きがある

グルコサミンは、生体内でグリコーゲンから代謝分解され、ヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸などの原料になります。肌の乾燥を改善したり、その水分量を増加させ、肌をなめらかにする働きがあることも証明されています。

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2020年03月19日

私の温浴(2293) セラミドは加齢で減少してしまう

セラミドは加齢によって減少してしまいますが、多く含む植物の摂取などで、失った分を補い、乾燥からくる小じわの改善に役立ちます。食物では米や大豆、小麦などの穀物類に多く含まれています。

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2020年03月18日

私の温浴(2292) バリア機能と、保湿機能の二つの働き

セラミド 肌を乾燥から守っているのは、わずか0.02mmの角質層ですセラミドは、水分を抱え込むことができる特殊な構造をもつ脂質で、角質細胞の間をぴったり埋めて強固なバリアを作る成分です。外部からの刺激を防ぐ
バリア機能と、保湿機能の二つの働きを持っています。

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2020年03月17日

私の温浴(2291) その美容効果を十分発揮させる

イチゴやミカンなどの果物類、ブロッコリーやほうれん草などの野菜類に多く含まれるビタミンC。その美容効果を十分発揮させるためには、体内のビタミンCを満杯にするために、健康的な摂取を心がけましょう。

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2020年03月16日

私の温浴(2290) シミ・ソバカスを防ぐ美肌効果も

日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐ美肌効果もあります。ビタミンCは、若さと美しさに不可欠なビタミンといえます。

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2020年03月15日

私の温浴(2289) ビタミンCの働きにはコラーゲン生成

ビタミンCの働きには、美容効果をはじめ、40を越えるといわれています。なかでも重要なのは、コラーゲンの生成・維持作用。ビタミンCを十分にとると、正常なコラーゲンが作られ、維持されれるため、美しくハリのある健康的な肌を保つことができます。

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