2019年06月11日

私の温浴(2018) 魚や肉は控えめ甘い物は我慢

朝食はとらず、発芽玄米ジュースか青汁を飲むようにしました。できるだけ小食を心がける。食事内容は、野菜を多めにして、魚や肉は控えめ。甘い物は我慢しましょう。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 06:15| ゲルマニウム温浴