2019年03月24日

私の温浴(1938) ポンポンとはじくように頭部全体を叩く

指先で、ポンポンとはじくように頭部全体を叩く。両手の手のひらを36回こすり合わせ、手のひらの中央でまぶたを覆う。そして、左右に9往復。上下に9往復。右回り、左回り。各9回。上奥から下奥に、下奥から上奥に回すを各9回。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
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温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 09:14| ゲルマニウム温浴