2018年11月01日

私の温浴(1796) 朝型化は体内時計のリセットで

朝型化している人は、まだ夜の20時ごろなのに、強い眠気におそわれて眠ってしまいます。それに朝はそこから6〜7時間で目覚めます。これを放っておくと、体内時計はどんどんずれていきます。そこで必要なのが、体内時計のリセットです。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
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温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 06:51| ゲルマニウム温浴