2018年01月07日

私の温浴(1506) 運動不足や低栄養などが重なると

年齢による筋肉の減少はある程度避けられませんが、運動不足や低栄養などが重なると、より筋肉量が減ってしまいます。さらに、サルコペニアと肥満が重なった「サルコペニア肥満」になると、寝たきりのリスクがいっそう高まります。

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温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 08:40| ゲルマニウム温浴