2020年01月22日

私の温浴(2237) 活性酸素対策の料理

活性酸素対策の料理 植物の中にはビタミンやミネラル、ポリフェノールなどの抗酸化酵素を含むものがあります。こういった植物をまんべんなく摂ることで活性酸素に対抗する力を高めましょう。赤ワインは加熱調理することでアルコール分が飛ぶので、お子様もポリフェノールをとることができます。

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温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 07:28| ゲルマニウム温浴