2019年03月22日

私の温浴(1936) 眼球を左右に9往復動かす

眼球を左右に9往復動かす。眼球を上下に9往復動かす。眼球を右回り、左回りに9回ずつ動かす。眼球を上奥から下奥に、下奥から上奥に回す。これを一日一回以上、毎日行う。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
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温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 17:06| ゲルマニウム温浴