2018年01月30日

私の温浴(1529) 70歳以上でも筋肉量を増やせる

筋力を高めるといっても年をとればとるほど難しくなる?。70歳以上でも、続けていれば効果が出る。加齢とともに筋力量が減っていくのは避けれれませんが、筋トレを継続して行うことで、たとえ70歳以上でも筋肉量を増やすことは可能です。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
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温浴で身体を温めましょう!
posted by るるど201 at 08:08| ゲルマニウム温浴