私の温浴(1500) 加齢とともに筋肉量が減る

加齢とともに筋肉量が減る。筋肉量は20歳ごろにピークを迎える。それ以降は、個人差はあるが、年々落ちていきます。放っておくと、運動量が減り、脂肪が増える。サルコペニア肥満にも。

美容と健康のふれあいの場所　ゲルマニウム温浴　るるど201
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温浴で身体を温めましょう！